♥ぱくぱく集会♥

2018年11月9日

今日はつき・にじくみさんで、食育のぱくぱく集会を行いました。

体の仕組みを知り、バランスよく食べることの大切さや、食べたものが、どのように消化され、いい状態のうんちをするためには何を食べればいいかを学びました。

食べたものは、食道を通り、胃でバラバラにされます。

そして小腸で更に小さくされて、体に必要なものと、いらないものに分けられます。

必要なのものは栄養素で、小腸から肝臓に行き全身に栄養が行きます。

いらないものは、大腸でうんちとなって体の外に出てきます。

みんな真剣に聞いています。

みんなの体を作る赤レンジャー！

みんなのパワーになる黄レンジャー！

みんなの体の調子を整える緑レンジャー！

バナナうんちを出すためには、野菜や果物にいる緑レンジャーの力が必要です。

また元気に保育園に来て遊んだりするには、体を作る赤レンジャーやパワーになる黄レンジャーも必要です。

色々なのものをバランスよく食べてね！

集会でたくさんお勉強した後は、みんなお腹ペコペコ★

お待ちかねの昼食です。

わかめ・ゆかりおにぎり

味噌汁

鶏の南部焼き / かじきフライ

おかか和え /　マカロニサラダ

くだもの（バナナ）

今日はバイキング形式で、自分でお皿に取りながら、これは何レンジャーかな？

と考えながら配膳しました。

集会のことを話しながら、みんなで楽しく食べました。

これからも今日のお話を考えながら、好き嫌いしないでいっぱい食べてね(*^_^*)