食育(幼児)～魚について～

2022年12月8日

今日は幼児クラスの朝の会で魚の話をしました。

「給食でいろいろな種類の魚が出てくるけれど、魚の名前はわかるかな？」

と聞くと、「鮭」「かれい」「さば」「まぐろ」「ぶり」など、大きな声で答えていました。

「今日は、さば、さわら、鮭、まぐろの写真を持ってきたので、どの魚がどれなのか、当ててみてください。」

魚の写真を見せて、「わかる人～」と言うと、みんな手を挙げてくれました。

「さば」と「さわら」が似ていて、難しかったようです。

今度はお料理した写真を見せて、「どれがどの魚かわかる人～」

まぐろは先週食べたケチャップ焼きでしたが、少し難しかったようです。にじ組さんが正解を答えてくれました。

次は魚の栄養について話しました。

「魚を食べると体にいいことがたくさんあります。」

魚にはドコサヘキサエン酸（DHA）、タンパク質、カルシウム、タウリン、コラーゲンなどが含まれていて、頭にいいこと、元気もりもりになること、骨や歯が丈夫になること、目にいいこと、お肌がつるつるになることなど話しました。

「今日は給食にさわらが出ます。お魚を食べるとたくさんいい事があるってわかったよね。お魚苦手な子も、食べてくれるかな？」

と聞くと、「は～い！」と元気に返事をしてくれました。

給食の時間をのぞくと、「先生！減らさないで食べたよ！」

みんな、食べてくれました！

これからも、いろいろな魚を食べて、元気に過ごしてね。